Trainingstermine |
Di. 17:00 Uhr | Eltern-Kind-Turnen
Ort: Neue Turnhalle, Ainring
Leitung: Tanja Rostin; Margarete Müller
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| Di. 17:00 Uhr | Kinderturnen - 1. und 2. Klasse
Ort: Neue Turnhalle Ainring
Leitung: Sabine Lapper, Ingrid Gabriel |
| Di. 17:00 Uhr | Kinderturnen - 3. und 4. Klasse
Ort: Turnhalle der Hauptschule Ainring
Leitung: Andrea Tretter |
| Di. 18:00 Uhr | Turnen - Jugend ab 5. Klasse
Ort: Turnhalle der Hauptschule Ainring
Leitung: Andrea Tretter |
| Di. 20:00 Uhr | Damenturnen - Gymnastik aus allen Richtungen
Ort: Neue Tunrhalle, Ainring
Leitung: Claudia Hartmann |
| Mi. 18:30 Uhr | Hallentraining, Herren
Ort: Neue Turnhalle, Ainring
Leitung: Hans Öttl |
| Do. 08:30-09:30 | Gruppe Fit ab 50
Ablauf: nach Aufwärmgymnastik ( Aerobic, Walking u.s.w.) üben wir in
Dehngymnastik die Beweglichkeit und kräftigen gleichzeitig die Muskulatur;
Dazu werden Übungen aus allen Richtungen der Gymnastik (Feldenkreis
Koordination; Gleichgewichtsschulung u.s.w.) verwendet.
Ort: Neue Turnhalle, Ainring
Leitung: Hans Öttl |
| Do. 08:30-09:30 | Wirbelsäulengymnastik im Stuhlkreis
Gymnastik für die Wirbelsäule Koordinationsübungen,
Gleichgewichtsschulung, Beweglichkeitsschulung gemacht.
Ort: Haus der Kultur, Ainring
Leitung: Andrea Wiesbacher |
